NTNs instruktørkurs
NTNs kursstige
Kurs 1
Etikette, grunnprinsipper og hjelpeinstruktør
For alle medlemmer, ikke bare dem som vil bli instruktører. Etikette, grunnprinsippene, kosthold og restitusjon, og rollen som hjelpeinstruktør.
Tas før: 2. gup, rødt belte
Alder: fra 12 år
Kurs 2
Barneinstruktør
Slik underviser du barn fra 6 til 12 år, og skaper mestring, ro og treningsglede i en barnegruppe.
Tas før: 1. gup-2, rødt belte
Alder: fra 12 år
Ny runde: som 2. Dan, før 3. Dan
Kurs 3
Instruktør for ungdom og voksne
Det mest praktiske kurset: slik leder du en trening for ungdom og voksne, fra oppvarming til sparring og spesialteknikk.
Tas før: 1. gup-2, rødt belte
Alder: fra 12 år
Ny runde: som 2. Dan, før 3. Dan
Kurs 4
Instruktørrollen og organisasjonen
Hvordan NTN er bygget opp, Taekwon-Do-historie, NTN-koden, gradering og grunnleggende førstehjelp.
Tas før: 1. Dan, sort belte
Alder: fra 12 år
Ny runde: som 3. Dan, før 4. Dan
Kurs 5
Etikk, verdier og kultur
Verdiene i Taekwon-Do og kulturen i NTN, med diskusjon og refleksjon i stedet for fasitsvar.
Tas før: 2. Dan, sort belte
Alder: fra 12 år
Ny runde: som 3. Dan, før 4. Dan
Kurs 6
Selvforsvar
En felles grunnpakke i selvforsvar for instruktører, bygget på SPEAR-systemet og tradisjonell ITF-teknikk.
Tas før: 3. Dan, sort belte
Alder: fra 15 år, for røde og sorte belter
Kurs 7
Ledelse og eksaminatorrollen
For framtidens hovedinstruktører, eksaminatorer og ledere i NTN.
Tas før: 4., 5., 6., 7. og 8. Dan
Krav: minst 3. Dan
Klar til å melde deg på?
Kursene står på terminlisten på ntkd.no. Du melder deg på i Min Idrett.
Påmelding til kurs
Du finner oversikt over kursene på terminlisten på ntkd.no.
Slik melder du deg på:
- Logg inn på din side i Min Idrett med brukernavn og passord. Har du ikke logget inn før, må du opprette en bruker ved å trykke «Ny bruker».
- Klikk på «Finn et kurs» og søk etter navnet på kurset du vil melde deg på, for eksempel «Instruktørkurs 1».
- Når kurset kommer opp, klikker du på «Meld meg på».
- Du får en bekreftelse på e-post.
Du betaler ikke når du melder deg på. Betalingen varierer fra kurs til kurs: noen kursholdere fakturerer klubbene etter kurset, mens andre tar betalt med Vipps eller kort før kurset starter. Sjekk invitasjonen.
Har du problemer med å melde deg på? Ta kontakt med kursholderen. E-postadressen står i invitasjonen.
Hva lærer du på kursene?
Kurs 1 – Etikette, grunnprinsipper og hjelpeinstruktør
Taekwon-Do-etikette: hvorfor vi bukker, sier «Taekwon» og bruker tiltaleformer · Grunnprinsippene og idrettens verdigrunnlag · Helse, kosthold, restitusjon og antidoping · Hjelpeinstruktør: oppgaver, tidsramme og attest · Konkurranseregler · Gradering og gradsystemet · NTNs kursstige
Kurs 2 – Barneinstruktør
Grunnleggende elementer: disiplin, respekt, energi, variasjon, kroppsspråk og stemmebruk · Mestring, ros og tilbakemeldinger · Prosedyre før, under og etter trening · Uro og bråk, og veiledning på oppførsel · Gradering sett fra instruktøren og eksaminatoren · Barns utvikling og læringsprosessen hos barn · Innlæring av teknikk, fysisk trening og bevegelighet · Aktiviteter, gruppe- og partnerøvelser og meditasjon · Treningsplanlegging · Sykdom, skader og tilrettelegging for utøvere med nedsatt funksjonsevne · Idrettens barnerettigheter, bestemmelser om barneidrett og politiattest
Kurs 3 – Instruktør for ungdom og voksne
Instruktørrollen: se alle, stemmebruk, plassering, ros, feilretting og etterarbeid · Undervisningsmetoder og innlæringsstadier · Oppvarming og avslutning · Grunnteknikk, mønster og arrangert sparring · Spark, target, pute og cuba pads · Frisparring og spesialteknikk · Fysisk trening: koordinasjon og balanse, styrke, spenst, utholdenhet og bevegelighet · Treningsplanlegging · Pensum for junior og senior
Kurs 4 – Instruktørrollen og organisasjonen
NTNs visjon og mål · Organisasjonsstrukturen, fra kongress til klubb · Taekwon-Do-historie, også i Norge · Gradering og belteprøve · NTNs undervisningsfilosofi · NTN-koden · Instruktørrollen · Grunnleggende førstehjelp · Instrukser og regler
Kurs 5 – Etikk, verdier og kultur
Organisasjonskultur: kvalitet, trygghet, verdigrunnlag og etikk · Grunnprinsippene i dybden · Elevenes ed, setning for setning · Positiv drivkraft og instruktørens personlighet · Aggresjon og Taekwon-Do · Individ og fellesskap
Kurs 6 – Selvforsvar
Tredimensjonalt selvforsvar: oppdage, dempe og forsvare (Detect – Defuse – Defend) · Angrepet sett fra angriperen (3-D Reverse) · Ikke-truende utgangsposisjoner og tidlige tegn på aggresjon · ITF Taekwon-Do som selvforsvar, med mønsterapplikasjoner · Tilbaketrekk · Forsvar mot kniv og stokk · Frisparring som selvforsvar
Kurs 7 – Ledelse og eksaminatorrollen
Grad, tittel og funksjon · Organisasjoner og regler: NTN, NIF, NKF og ITF · NTNs ledelsesfilosofi: verdier, autoritet og maktmisbruk · Økonomi · Eksamineringsinstruks · Graderingsregler, vedtekter og retningslinjer